Feitencheck

Populaire gezondheidsclaims naast de oorspronkelijke studies, met de cijfers erbij.

Cover met de titel Trainings- en voedingstermen uitgelegd

12 oktober 20269 min leestijd

Trainings- en voedingstermen uitgelegd: RIR, trendgewicht, deload en meer

Reps in reserve, dubbele progressie, trendgewicht, basaal metabolisme. Dit zijn de woorden achter je plan in Coach Timon. Hier lees je wat elk woord betekent, waarom het ertoe doet en wat de app ermee doet, in gewone taal.

Lees het artikel

Je training en voeding, bijgestuurd op je eigen data.

Jij logt, de app leest je trend en verschuift je doelen elke week. Training, voeding, lifestyle en slaap in één plan. Op de wachtlijst hoor je als eerste wanneer ze opent.

Schrijf je in op de wachtlijst