Zestig tot vijfenzeventig minuten over slaap, voeding en kracht, verteld door iemand die zelf meer dan 25 kilo verloor. Je medewerkers gaan buiten met één concrete stap voor die week en met hun gratis healthcheck. Jij krijgt een vaste prijs en een factuur op het bedrijf.
Je leidt een kmo of een team van tien tot tweehonderd mensen. Een deel zit de hele dag aan een bureau, een ander deel staat de hele dag recht. Allebei komen ze thuis met een stijve nek, een kort lontje en te weinig slaap. Je weet dat een fruitmand en een fietsvergoeding dat niet oplossen.
Wat wel werkt: één moment waarop iemand van buitenaf in gewone taal uitlegt hoe slaap, eten en kracht in elkaar grijpen en wat je daar deze week al aan doet. Daarna meet elke medewerker dat voor zichzelf met de gratis healthcheck. Wie verder wil, doet dat op eigen initiatief.
En de zaakvoerder zit mee in de zaal. Dat is geen detail. Een team gelooft een boodschap over gezondheid pas wanneer de baas ze zelf serieus neemt.
De studies die dat beloven houden zelden stand wanneer je ze naleest. Wat wel meetbaar is: hoeveel mensen meedoen, wat ze na afloop anders doen en hoe ze de sessie beoordelen. Dat krijg je van mij, eerlijk en als groepsbeeld.
Wie de healthcheck invult, doet dat voor zichzelf. Jij krijgt als werkgever enkel het groepsbeeld en pas vanaf een voldoende grote groep. Dat leg ik vooraf vast in de overeenkomst, zodat niemand in de zaal zich afvraagt wie meeleest.
Een uur enthousiasme lekt binnen een week weg. Daarom sluit elke sessie af met één concrete stap per persoon en een rapport op maat, zodat er iets overblijft wanneer de agenda weer dichtslibt.
Een kwartier via videocall: wie zit er in de zaal, wat speelt er en wat moet er blijven hangen. Daar stem ik de voorbeelden op af.
Zestig tot vijfenzeventig minuten op locatie of online, met ruimte voor vragen. Een scherm en een zaal volstaan.
Elke deelnemer krijgt de link naar de gratis healthcheck en ontvangt een persoonlijk rapport. Wie wil, gaat daarmee zelfstandig verder.
Binnen een week: deelname, beoordeling en wat de groep als grootste lek aanduidde. Als groepsbeeld, nooit per persoon.
| Lezing | Groepsles | |
|---|---|---|
| Duur | 60 tot 75 minuten | 50 minuten |
| Deelnemers | tot veertig | tot twaalf |
| Waar | op locatie of online | op locatie |
| Prijs | 500 euro excl. btw | 250 euro excl. btw |
| Verplaatsing | inbegrepen in Gent, Maldegem en omgeving | inbegrepen in Gent, Maldegem en omgeving |
| Taal | Nederlands of Engels | Nederlands of Engels |
| Factuur | op het bedrijf, 21 procent btw | op het bedrijf, 21 procent btw |
Een reeks groepslessen of een lezing met lessen erbij bespreken we in het gesprek vooraf. Je krijgt dan één voorstel met data en één prijs.
Vertel kort wie jullie zijn en waar je aan denkt. Ik antwoord persoonlijk binnen één werkdag met een voorstel van data.
Plan een gratis videocall van een halfuur. Dan bekijken we samen wat voor jouw team past.
Plan een gratis kennismakingsgesprekDoe zelf de gratis healthcheck. Dan weet je precies wat je medewerkers straks ontvangen.
Doe de gratis healthcheckStel je vraag rechtstreeks aan mij. De chat laadt pas als je hem start en gebruikt cookies van mijn chatsoftware om het gesprek te onthouden.
Meer in het cookiebeleid