Waarom structuur verder komt dan wilskracht en hoe je die opbouwt in een volle week.
Ik ben gezondheidscoach in Gent en ik bouwde een app. Coach Timon draait op dezelfde regels als die ik bij mijn één-op-éénklanten gebruik en past je training en voeding elke week aan je eigen data aan. Dit is waarom ik hem bouwde, voor wie hij is en wat hij kost.
Lees het artikel
Een personal trainer begeleidt doorgaans één kant van je gezondheid: de training. Een personal coach neemt alle vier de bouwstenen mee: training, voeding, lifestyle en slaap. Want het meeste resultaat ontstaat buiten de gym, in de structuur van je week.
Lees het artikelJij logt, de app leest je trend en verschuift je doelen elke week. Training, voeding, lifestyle en slaap in één plan. Op de wachtlijst hoor je als eerste wanneer ze opent.
Stel je vraag rechtstreeks aan mij. De chat laadt pas als je hem start en gebruikt cookies van mijn chatsoftware om het gesprek te onthouden.
Meer in het cookiebeleid