ENNLFR
Wachtlijst
Timon Dhaeze begeleidt een training in de gym

Personal trainer in Gent, België

In Gent train ik klanten bij JIMS Rooigem, altijd als onderdeel van een coachingtraject. Het is gemaakt voor gedreven mensen die hun gezondheid willen verbeteren met een aanpak die steunt op wetenschap en data. Krachttraining staat centraal en het systeem volgt je hele week op, ook buiten de gym.

Doe de gratis healthcheck Dien een aanvraag in
Gent, België · online

De Bouwmethode™: een systeem dat werkt in jouw échte leven

De Bouwmethode is het coachingsysteem waarin krachttraining, voeding, lifestyle en slaap als vier bouwstenen samen worden aangepakt. Je begint bij de bouwsteen waar voor jou op dit moment de meeste winst te halen valt. Pas als die stabiel staat komt de volgende erbij. De methode steunt op zeven jaar krachttraining in de praktijk, op meer dan 25 afgeronde trajecten en op 443 wetenschappelijke onderzoeken. Ze is gebouwd voor mensen met een drukke agenda die al meerdere keren opnieuw zijn begonnen.

25+succesvolle én blijvende transformaties
25+ kgverloor ik zelf. Ik weet hoe de weg eruitziet.
4,9op Google uit 19 beoordelingen (oktober 2026)
7 jaarkrachttraining, dagelijks in de praktijk
443wetenschappelijke onderzoeken achter de health check, de app en de blogHuisartsdie bij mij trainde, in haar eigen woorden
Timon Dhaeze begeleidt een klant tijdens een sessie in de gymEen klant tijdens een set op de bank

Al meer dan 25 succesvolle én blijvende transformaties.

Vrouw, 35 · plus centimeters rond de buik, in 6 weken Vrouw, 35 · plus centimeters rond de buik, in 6 weken Voor Na Sleep
−1,5 kg

Vrouw, 35 · plus centimeters rond de buik, in 6 weken

De grootste winst zie je niet op de foto: ze voelt zich sterker, fitter en beter in haar vel. Haar relatie met voeding werd stabiel en haar energieniveau ontplofte.

Arne, 34, zelfstandige Arne, 34, zelfstandige Voor Na Sleep
−15 kg

Arne, 34, zelfstandige

Een volledige reset van zijn levensstijl via krachttraining en inzicht in voeding. Energie en zelfvertrouwen terug.

Timon Dhaeze
Wie ben ik?

Timon Dhaeze

HistoricusData geekPersonal trainerCoachVoedingscoachNerdIT-guyBourgondiërWanderlust

Ik stond zelf op 101 kilogram en dacht dat het aan mijn discipline lag. In werkelijkheid had ik geen structuur. Ik verloor meer dan 25 kilo en overwon depressies en eetstoornissen. Tijdens die langzame en pijnlijke weg ontdekte ik hoe voeding, slaap, beweging en dagelijkse gewoontes elkaar constant beïnvloeden. Die honger naar kennis is nooit gestopt, de honger naar suiker en vet dan gelukkig wel. Na mijn master geschiedenis volgde ik opleiding na opleiding en bouwde ik een methode die ik intussen bij meer dan 25 mensen toepaste.

Vandaag doe ik nog steeds historisch onderzoek naar de prostitutie in Antwerpen, werk ik als consultant en begeleid ik gedreven mensen via De Bouwmethode™, online en in de gym in Gent, België. Warm, direct en met de wetenschap als basis.

Lees mijn verhaal
JIMS Gent Rooigem

Waar we trainen

Aanbod

Wat je hierna hebtNa drie maanden
  • Een techniek die klopt, omdat ik naast je sta en meteen bijstuur
  • Meer kracht, gemeten in plaats van gevoeld
  • Een plan dat past bij je agenda en bij wat je lichaam aankan
  • De zekerheid dat je de oefeningen ook alleen correct uitvoert

Veelgestelde vragen

Waar trainen we in Gent?
Bij JIMS Gent Rooigem, Rooigemlaan 2c. De zaal is ruim en open en de mensen zijn er aangenaam. Tijdens een sessie verplaatsen we ons door de hele zaal, naargelang de oefening. De dumbbells gaan tot 40 kilo.
Wat zijn de openingsuren?
JIMS Gent Rooigem is open van maandag tot vrijdag van 7u tot 22u en in het weekend van 9u tot 17u. Op feestdagen is de club open van 9u tot 17u, met Kerstmis en Nieuwjaar is ze gesloten.
Wat kost een personal trainer in Gent?
Personal training hoort bij een coachingtraject: High Performance 1:1 Health Coaching, met een minimum van 12 weken, enkel op aanvraag. Sessies in de gym boek je erbij aan €80 per sessie. Meer op de aanbodpagina.
Kan ik in Gent ook samen met jou trainen?
Ja, naast je coaching. Je boekt personal training in Gent, België bij en we werken samen in de gym aan je techniek en je zwaarste oefeningen.
Heb ik een abonnement nodig?
Voor je eerste sessie niet. Bij JIMS krijg je een gratis probeerpas, dus die eerste keer kost je niets extra. Wil je daarna blijven trainen in de gym, dan heb je wel een abonnement nodig. De tarieven bepaalt JIMS zelf.

Bekijk de tarieven bij JIMS

Ik heb geen ervaring met fitnessen
Geen enkel probleem, daar ben ik juist in gespecialiseerd. We beginnen bij de techniek en bij oefeningen die je aankan. Van daar bouwen we verder. Je hoeft dus niets te kennen om te starten.
Is er parking?
Ja, de parking is gratis. Met een parkeerschijf mag je er twee uur staan en ook rond 18 uur vind je er een plek. Je fiets stal je veilig aan de club.
Kan ik er met de bus komen?
Ja. De bushalte Gent Malem ligt op ongeveer 200 meter van de club.
Wat is er in de buurt?
Vlak naast de club ligt een Aldi. Na je training koop je dus meteen voedzaam eten voor je volgende maaltijd.

Kan je niet tot hier komen of is dit te ver?

Dan is de app of High Performance 1:1 Health Coaching wellicht iets voor jou. Zelfde methode en zelfde opvolging, waar je ook traint.

Bekijk High Performance 1:1 Health Coaching

Het perfecte moment bestaat niet.

Begin met de gratis healthcheck. Na vijf minuten weet je waar je Grootste Winst ligt en daarna bekijken we die samen in een gratis gesprek.

Doe de gratis healthcheck

Gratis. Je rapport verschijnt meteen op je scherm en in je mailbox.