
À Maarkedal, j'entraîne mes clients comme membre permanent de l'équipe IMPACT, dans un trajet hybride : les séances à la salle sont prolongées en ligne par le suivi de votre nutrition, votre sommeil et vos habitudes.
Avant
Après
Glissez
Après plusieurs opérations de hernie, il a reconstruit pas à pas : s'entraîner plus consciemment et plus intelligemment, sans surcharger son dos.
Avant
Après
Glissez
Une remise à zéro complète de son mode de vie grâce à la musculation et à la compréhension de la nutrition. Énergie et confiance retrouvées.
Qui attend les circonstances idéales attend pour toujours. En vingt minutes, nous voyons où vous en êtes et quelle est la première étape logique. Vous repartez de toute façon avec du concret. Si cela ne correspond pas, je vous le dirai moi-même.
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Vingt minutes via Google Meet, quand cela vous convient. Pas un bon match ? Je vous le dirai moi-même.
Timon Dhaeze est personal trainer certifié (NASM, EREPS niveau 4) et coach santé et fitness en ligne, basé en Belgique. Il accompagne des personnes motivées en ligne et en formule hybride (en ligne plus séances PT à Maldegem, Maarkedal et Gand), autour de quatre piliers : musculation, nutrition, mode de vie et sommeil. Sa méthode s'appelle De Bouwmethode. Contact : coaching@timondhaeze.com ou +32 478 62 06 56.