begeleiding op maat
+15 SUCCESVOLLE TRANSFORMATIES
.png)
.png)
Lucas (20, student) | -20kg & herwon zelfvertrouwen
Lucas was de allereerste persoon die bij mij aanklopte toen ik startte als personal trainer. Hij gaf me het vertrouwen, ook al had ik nog geen resultaten om te tonen. Eén jaar later verloor hij 20 kg en staat hij sterker dan ooit. Schrijf jij binnenkort jouw eigen succesverhaal?
MAN (60, manager) | herwon kracht, mobiliteit en energie
Deze man van 60 liep al jaren rond met stijve, pijnlijke spieren door veel te zitten en weinig te bewegen. Dit is wat 2 maanden gerichte training doet: van stijve, en pijnlijke beweging naar controle, stabiliteit en kracht. Geen trucjes, maar doelgerichte begeleiding, consistente sessies en een lichaam dat eindelijk terug doet wat het moet doen. Klaar om ook opnieuw sterk en mobiel worden?
Abdellatif (39, zelfstandig) | geen maag- & rugklachten meer
Abdellatif startte 6 maanden geleden met coaching door weinig energie en lichamelijke klachten. Vandaag heeft hij minder maag- en rugklachten, meer energie en meer controle over zijn lichaam. Krachttraining verandert niet alleen je uiterlijk, maar ook je gezondheid. Werk aan de oorzaak, niet aan de symptomen.
Annick (59, zelfstandig) |opnieuw pijnvrij
Annick (59) kampte jarenlang met stijve, pijnlijke gewrichten en aanhoudende spierpijn. Bewegen voelde beperkt en frustrerend aan. Met doelgerichte krachttraining, aangepaste voeding, gerichte suppletie en structurele levensstijlbegeleiding werkten we stap voor stap aan herstel en belastbaarheid. Vandaag beweegt ze opnieuw pijnvrij en met vertrouwen — iets wat ze jarenlang niet meer had ervaren. Zo getuigt ze dat ze "sterker is dan ooit".
Jan (58, zelfstandig) | -8 kg & herwon energie
Jan combineert een druk professioneel leven met weinig ruimte voor zichzelf. Sport stond jarenlang als laatste punt op zijn agenda en voeding miste structuur. Met een haalbare en realistische aanpak, afgestemd op zijn agenda, bouwden we opnieuw structuur op rond training en voeding. Hij verloor enkele kilo’s, vond het plezier in sport terug en ontwikkelde een gezonde relatie met eten. Vandaag heeft Jan meer energie, slaapt hij beter en voelt hij zich fysiek en mentaal sterker. “De return on investment is duidelijk: meer energie, meer focus en betere prestaties — zowel privé als professioneel.”
Arne (34, zelfstandig) | -15 kG
Wat begon als een doel om gewicht te verliezen, groeide uit tot een volledige reset van zijn levensstijl. Met gerichte krachttraining, inzicht in voeding en betere routines verloor Arne 15 kg — en won hij energie, controle en zelfvertrouwen terug.
steffen (26, zelfstandig) | +12 KG spiermassa
Op een jaar tijd kwam Steffen 12 kilo aan spiermassa bij! Door in een caloriesurplus te zitten, doordachte en consistente trainingen en bovenal een serieus pak doorzettingsvermogen heeft hij dit mooie resultaat bereikt. Twee jaar later heeft hij volledig zijn levensstijl in handen en blijft nog steeds zelfstandig resultaat boeken.
Zij gingen jou voor
transformaties
Timon Dhaeze Coaching
Follow
Locaties
Maldegem
Oudenaarde
Gent
©Timon Dhaeze Coaching — BE 1012.657.729
Timon Dhaeze Coaching
Follow
Locaties
Maldegem
Oudenaarde
Gent
©Timon Dhaeze Coaching — BE 1012.657.729